Укрепление волос

09 August 2017

Укрепление волос

Красивые и блестящие волосы это не только украшение женщины, но и показатель состояния организма. Есть несколько причин ухудшения волос:

  • стресс;
  • плохое питание;
  • недостаток витаминов;
  • частое окрашивание волос;
  • частое использование фена;
  • неправильный уход.

Наложил отпечаток и современный ритм жизни: загрязненный воздух, химические добавки, перепады температур и солнечные лучи ослабляют волосы, делая их тонкими и слабыми. Поэтому им необходим дополнительный уход.

Что нужно есть?

Включите в рацион жирную рыбу (омега-3, белок и железо способствуют укреплению локонов), зеленые овощи и свеклу. Если волосы выпадают, добавьте в меню бобовые и орехи.

Массаж головы

Регулярно массируйте кожу головы во время мытья или расчесывания волос, это усиливает кровообращение. Большую роль играет расческа для волос – она должна быть из натуральной щетины и не должна царапать кожу.

Народные средства от выпадения волос

Паста из бесцветной хны. Хну смешать с водой (1:3), можно добавить немного репейного масла и нанести на волосы на 30-60 минут.

Травяная маска. Настой из шалфея, зверобоя, бессмертника и крапивы заварить и оставить на 4 часа, после этого добавить бесцветную хну и нести на волосы.

Маска с репейным маслом. Приготовьте смесь из трех столовых ложек репейного масла и двух яичных желтков, нанесите на волосы и оставьте 60 минут.

Маска с настойкой красного перца готовится следующим образом: 1 ст.л. настойки смешивается с 1 ст.л. ополаскивателя для волос. Маску наносят на корни волос, на грязные волосы и оставляют на час.

Kuzn83
Комментировать

Комментировать

Загрузить изображение*

*Необходимо зарегистрироваться для загрузки изображения

Внимание! Перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь с правилами сайта.
Сообщение не может содержать более 2000 знаков. Запрещены ссылки на сторонние ресурсы.

X

с помощью аккаунта в соц. сетеях

или

X

Зарегистрироваться

Войти

с помощью аккаунта в соц. сетеях

или